nagiののんびりぼちぼち

ALOHA!! 高知とhawaiiをつなげる虹になれたらいいな

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2012.09.22 Sat 08:22
シルバーマンケイコさんのblogよりお借りしました
http://ameblo.jp/hawaiihealing/ハワイ島でヒーリング


エサレンマッサージの特徴のひとつ

Breath & Contact
相手の呼吸を感じ、触れているところにある相手の体の中の
動きを感じ、同時に、自分の呼吸を感じ、自分の体の中の
心臓の動き、血液の動き、呼吸からおこる動きなどを感じながら、
相手と繋がります。

静かに触れていくだけで、相手は深い静かなところに
入っていきます。

鏡のように相手を写すこと。
反射すること。



すごく分かりやすくて、きれいな表現
(けいこさんすみませんお借りしました!!)


DSCN7710.jpg


ヴィッキーはミラーリングと言って教えてくれました。


自分がしっくりするものは相手にも反映するからしっくりくる。
自分が呼吸してたら相手も呼吸し、反映する。
自分の感覚を信じてbreath&contact をする。

DSCN7231.jpg


全くノートを取らない授業の中、
走り書きで書きとめたノートを見ながらふと感じる事は、
エサレンもロミロミも似てるところを感じる。






ケイコさんやエサレンをしている友人に似ていると聞いた事があったけど
どこが似てるか感じたいと思ってた





エサレンのワーク中は、ロミロミの事は頭になかったので
気づく事がなかったけど、日が経ち学んだことを整理していると
ロミロミとエサレンの似ている部分が分かってくる



手技だけでは、エサレンと言えない
そこに繋がる呼吸だったり、グランディング、意識や感覚とか。


太極拳の動きに似ているところもまた
学んだロミロミとも似ていた。



ロミロミとエサレン


lomilomiの大事な部分「loving touch」
esalen の大事な部分「with」




触れるときに感じたり、感じられる。
その時に生まれるのが
絆だったり愛だったり、感謝だったり。

すべてにおいて
とてもシンプルで、大切なこと。
だと思う

P1010256.jpg



lomilomiとエサレンの心臓の部分にそれはあると思う








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2012.09.22 Sat 06:00
journey<旅>

ヴィッキーはよくjourney と言ってました。


マッサージする側とされる側
私は、今までマッサージをすると思ってました。
ほとんどの人はそう思ってると思う。

英語で言えば、on



「on(する)」ではなく「with(一緒に)」 
だと教えてくれました。

その人を感じ、その人の中にいることを感じる事から始まる。




ヴィッキーは、これを「旅」という言葉で表現し

マッサージテーブルに寝ている人と自分が、
「どのように相手と旅をできるか」


この学びからエサレンの旅が始まりました。


DSCN0197.jpg



「旅」

数か月前のブログにも記した、
「答えを見つけたい言葉」それは「旅」でした。

親しい友達に「今日からナギも旅の始まりやね」と…さらっと言われ、ずっとその意味を考えてました。




今は
エサレンを通じてjourney<旅>が分かった気がする。


答えを出すことは、この先旅が続く限り不可能だけど、

友達に言われた言葉に対し、
今では「うん」とはっきりと言える

1341618332777.jpg


内面や、マッサージまで。
いろんなところで繋がっていくヴィッキーの教え。

いろんなところからのアプローチ。


まずは自分を知ることから。



皮膚、細胞ひとつひとつに動きがありそこにフォーカスすることや、

床に転がり、頭で考えず赤ちゃんの時のように動いたり
自分の体を感じ、知る。

(言葉だけで表現するのは難しくてなんて書いたらいいかわからないけど…

DSCN7578.jpg


ワークショップ中はよくゴロゴロし、
人と触れたり床を感じたり。

転がることがこんなに気持ちいいんだぁ~
って思ったり、体は自然と動くこと。



その学びがマッサージテーブルを出した時に
繋がった。


いろんな場面で繋がって学んでいく毎日でした


つづく

2012.09.21 Fri 20:56
ALOHA


高知に戻ってきました。




今年もシルバーマンケイコさんの土地で学ばせてもらいました。

DSCN0325.jpg


ここは、
ハワイ島の中でも特に溶岩で土地が熱く、
ハワイ島のエネルギーが大地からぐゎんぐゎんと沸きでています

DSCN7388.jpg
庭で転がったり、太陽を浴びたり、この土地の野菜や果物を食べ
体いっぱい大地のエネルギーをもらってきました


DSCN7219.jpg



そんな場所での学びは、
毎日とても濃厚で、たくさんの学びと変化の連続でした。


DSCN0215.jpg


いつか学びたいと思い、憧れていたエサレンマッサージ
ケイコさんのおかげで憧れが現実へ



講師は、カルフォルニアにあるエサレンマッサージ研究所の講師ヴィッキー



DSCN0298.jpg


ヴィッキーのテクニックは、
まるで水中で息をしながら、人と一緒に泳いでいる感じ。





水中で息をするなんてありえないけど、
ヴィッキーは、水中で息をする方法を教えてくれた様な感じ



そう
ありえないと思っていた事や、自分の中で制限してたり、常識と思っていた事。
それをなくし、視野や範囲を広げてくれました。

DSCN7451.jpg


とても大きな気づきです


つづく


カメラを海で水没させてしまいみんなが撮ってくれた写真を
使わせてもらってますっっ
みんな、ありがとうっっ
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プロフィール

nagitaka

Author:nagitaka
リラクゼーションスペース 凪 

高知市にある沢田マンションで、
ハワイアンロミロミ、ボディケア、
リフレクソロジー をさせてもらってます。

のんびり、ぼちぼち
ゆっくりペースで毎日過ごしてます。

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